京都馬拉松心得

專題國外路跑心得 2017京都馬拉松。報到篇在前去參加「2016北海道馬拉松」時，再一次的收到東京馬拉松落選E-mail，真的是蠻遺憾的。但也因為這樣，在日本二月份的主要馬拉松賽事，幾乎都快跑過一次了。而在報名當時，因為東京馬拉松太熱門的關係

20/2/2019 · 應該是去年的7月，老婆看到京都馬拉松的報名，本想說半年的時間，報個全馬，好好減個脂肪也是不錯，至少比較能督促自己運動，好懷念以前青筋浮現的腹肌，但夢想是豐滿的，現實是骨感的，半年去了，只上了一次富邦半

23/2/2019 · 2018年時，因為沒有抽中六大馬之一的東京馬拉松，所以就報名了免抽籤但是比較貴的京都馬拉松。這場賽事其實是為了替自己在2018年的跑步練習做一個正式驗收，也希望能由原本的半馬距離能增長到全馬的距離。在2018年底時

作者: Andy Chu

20/2/2019 · 賽事心得／京都馬拉松痛苦又痛快的海外馬初體驗 2019-02-20 09:38 大園公益親子路跑協助懷德育幼院院童快樂成長 2019-02-20 09:25 看更多熱門文章 12強／3大失意人撐輪值是悲情也是最好的

我不是個瘋狂的人, 卻做了一件瘋狂的事情, 2017年11月完跑3場全馬馬拉松, 第1場11/12上海馬拉松, 第2場11/19神戶馬拉松, 第3場11/26大阪馬拉松, 上海馬拉松是我人生完賽的初馬, 沒想到兩週後, 我又入袋2枚全馬獎牌, 分享我的大阪馬拉松2017賽事記錄.

21/2/2019 · 直到現在還是覺得不可思議，我美麗無痛完賽了京都馬拉松。穿和服、在稻荷神社閒晃、臨時起意去吃真正的宇治抹茶冰淇淋，都像是上個世紀的事，因為這個42.195km，好長好

作者: Yuting Hsu

我的「2014京都馬拉松」，在個人成績為04:52:26的結果中完成了，也平安順利回台了。雖然已經完賽，但仍有一些美中不足之處，想要自己記錄下來，做為改善的參考。還有一些心得來分享給想要參加國外馬拉松

專題國外路跑心得 2017京都馬拉松。正賽日篇「京から‧明日へ‧二回目」從2014在京都完成個人首次全程馬拉松後，這幾年來陸續跑了十場全程馬拉松跟很多很多場半程馬拉松賽事後，再一次回到京都這千年古城，也是我首次完成馬拉松的城市。

昨天去跑京都馬拉松，從2011年第一次跑全馬的大阪馬拉松，到目前以來覺得跑起來最穩定的一次，不管是情緒或是速度。在日本跑馬拉松我最討厭的是身體變冷，特別是冬天

11/3/2019 · 京都Kyoto是我最喜歡的城市，能夠參與海外馬拉松是件興奮的事情。早晨在0-1度的低溫報到，陽光耀眼，其實風吹來是很冷的，但澆不熄我們的熱情。日本的馬拉松，雖然標示是六小時完賽，並非六小時完成即可。在既定的公里

標題 [心得] 2019京都馬拉松關西四馬最終回時間 Wed Feb 20 16:15:27 2019 (以下會有個人主觀感受) 先說結論阪>京=奈>神從2014大阪 2016神戶 2017奈良終於走到最後一場關西賽事了 2019奈良馬拉松在2018年的7月左右報名利用JTB SPORTS登錄一但報名

(圖片來源:allsports) 參加京都馬拉松其實是無心插柳的結果。比賽結束後，覺得這個柳樹種的真的是太美好，太令人難忘了。一開始本來跟男友兩人打算一起參加東京馬，但怕兩人都沒抽中，所以多抽了一個京都

專題國外路跑心得 2014京都馬拉松。報到篇是說，在2013年八月，因為想要挑戰一下自己能不能夠全程跑完馬拉松，就決定報名去抽「2014東京馬拉松」(註1)。不過，人生就是這麼有趣，因為在想說如果沒有抽到的話，不就好笑了？

再挑戰全馬，沒想到距離初馬已經是將近兩年後事了。2018年的京都馬拉松還是得通過抽籤的考驗，而2019年的京都馬拉松，則已經採取先報先得的免抽籤模式囉！2018年的京都馬拉松因適逢農曆年的關係，中籤率跟東京馬拉松比起來真的是隨便抽隨便中。

京都馬拉松是我的人生初馬，加上連跑了三年京都馬拉松，京都馬對我而言著實有著很特別的意義。而因為京都馬的因緣加入了幾個跑友群組，於是每到10月初京都馬中籤公告之時，彷彿輪迴一般，新的跑友又會把往年大家問過的問題再問一輪，於是

20/2/2019 · 會選擇京都馬當作自己第一個海外馬拉松，主要是因為根據過去參加過跑者的評價，以及對於京都的喜愛，認為大阪京都這兩個城市要自由行應該不會太難，看到 2019 年京都馬對於海外跑者給予不用抽籤的優惠，就決定是它了！

而京都馬拉松的EXPO就是小而精緻這樣。不過，因為大阪馬拉松跟京都馬拉松的訴求不太一樣，所以我認為這是兩個賽事各有所長的部份。然後京都馬拉松對於交通的部份我覺得做的比大阪馬拉松好，這就跟正賽日有關了，我待正賽日那文再敘述。

由於京都馬拉松近年都送頭巾，所以原本就預設要在EXPO買一件紀念衫，沒想到EXPO入口處的cw-x京都馬紀念衫一件要價日幣4500，設計又差強人意，差點買不下手，走到二樓，又發現京都馬報名網站的JTB也有出紀念衫，京都馬自己也有出，而且都只要日幣

RUN TOUR 跳到主文歡迎光臨RUN TOUR 在無論多資深的馬拉松跑者、甚至超馬跑者，必定都會記得自己的「初馬」，從初馬一路跑到全馬，這裡我分享我的旅跑故事本部落格所分享的一切，為個人主觀心得，每人的感受不一樣，不一定觀感會相同

其實在跑完後，這場賽事感想每天都如同跑馬燈一樣在我的腦海中迴繞，但也許是太多心情難以描述，始終遲遲不知道從何下筆。先講最重要的，就是我好開心完成了我人生第二場全馬，而且是世界七大馬之一的東京馬拉松，非常驕傲的是，我享受了這一

2015年2月15日，是我人生的一個重大里程碑，這天，我完成了我的初馬，還是個海外馬!!第一次的全程馬拉松挑戰，我選擇了京都馬拉松，原因很簡單，就因為申請參賽中籤了，就

繼2017年11月12日上海馬拉松之後, 我在2017年11月19日挑戰神戶馬拉松比賽, 沒想到成功奪得我人生第2個全馬獎牌, 神戶馬拉松的坡度比上海馬的城市道路困難許多, 我從一開始就很辛苦沿路趕關門到最後, 很開心完成2017神戶馬拉松比賽, 贏得可愛海洋風獎牌

1/1/2018 · 跑過日本的馬拉松之後很難不對乾淨的空氣、熱情的民眾、嚴謹的規畫、完善的交管而覺得享受。雖然報名費和機票錢是貴了點，但值回票價。因此每年都會想要規畫去日本跑一場馬拉松，這次選擇了奈良，也成為了2017年參加的唯一一場馬拉松。

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2017京都馬拉松展會的記錄到此告一段落, 下一篇是京都馬拉松跑步當天的心得分享文章, 歡迎繼續收看下集喔. 【京都馬拉松】2017京都馬拉松全記錄(下) – 最殘念的1分之差, 人生首次突破27km

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1/3/2014 · 2014 年 2月14日星期五，台灣是下雨的天氣。今天正巧是2014 的西洋情人節 (0214)，想必特別慶祝的人不少，不過本人搭午班的飛機準備要去京都跑馬拉松囉~ 一如以往，每次出國前一天晚上一定會跑去公司弄東弄西，弄到三更半夜

20/11/2016 · 生涯第四次全馬完成，把這次去日本與馬拉松相關的紀行來個圖文記錄一下。官方完成時間是 4″53″58，比我之前個人最佳的京都馬 5″29″32 還大幅進步。雖然本次預期目標的是

京都馬拉松沒有悠久的歷史，但它的賽道卻穿梭於歷史古城之中，相對於一般的城市馬拉松，京都顯得更淳樸卻也更多變，既有嵐山和鴨川的愜意，又有仁和寺等世界遺產，最後以平安神宮的大鳥居收尾，對於

早早列出明年的馬拉松(興奮～期待～） 17/05/15 終於更新到四月，今年好漫長，我才跑三個馬拉松。 17/06/17 距離上次更新，莫名其妙結束了兩個馬拉松，決定了下半年的

30/10/2014 · 不好意思，小弟會去奈良跟京都馬，想搞清楚些：請問報到時的兩張紙是指什麼？報到時除了護照我還要準備什麼？expo的東西價格優(6折就很殺了）嘛？這會決定我要不要加買行李回國

高槻馬拉松是少數我跑兩次以上的半程馬拉松，會跑兩次以上的原因之一是因為就辦在我上班的地方附近，我用通勤的交通卡就可以到（哈哈省交通費），第二個原因是之前有邀公司的人、還有一次是跟我阿姊一起跑，所以就跑兩次以上。

馬拉松肝醣超補法是在馬拉松比賽前, 透過吃碳水化合物讓肌肉進而儲存較多的肝醣, 有較多的肝醣就能為身體供給更多能量, 並搭配在馬拉松比賽當日充足補給, 在馬拉松比賽長時間大量耗能下, 有助於延緩跑者的疲累撞牆期, 本文記錄我的馬拉松肝醣超補

柏林地勢寬闊平坦，沒有來回繞的回頭路，這點跟東京、京都不太一樣。Eliud KIpchoge在這場2018柏林馬拉松賽事創下了馬拉松新世界紀錄「02:01:39」，一口氣將紀錄推進了79秒，距破2不到100秒了。這是一個留下與Eliud KIpchoge同場競技的證明！

5/12/2017 · image soruce: 奈良マラソン実行委員会今年都還沒有跑任何一場馬拉松，然後就只剩一個月了。好在六月時在金澤、神戶、奈良三場馬拉松選了奈良。因為其他兩場馬拉松的時間是我工作正忙的時候，而周日的奈良馬拉松剛好是一個可以休